Sincronizar anillo Benio con Google Fit y Apple Health

Requisitos previos para sincronizar el anillo Benio

Antes de conectar el anillo Benio con Google Fit o Apple Health, comprueba que tienes lo siguiente disponible. Una configuración correcta desde el inicio evita errores de sincronización posteriores. Para más contexto sobre la configuración e integraciones del anillo Benio, consulta el artículo principal de esta guía: configuración e integraciones del anillo Benio.

Cómo conectar el anillo Benio con Google Fit paso a paso

1. Abre la app Benio en tu dispositivo Android y accede a Perfil → Ajustes de aplicaciones conectadas.
2. Selecciona Google Fit en la lista de plataformas disponibles.
3. Pulsa Conectar y, cuando aparezca la ventana de autorización de Google, elige la cuenta que deseas vincular.
4. Acepta todos los permisos solicitados: pasos, frecuencia cardíaca, sueño, calorías y SpO2.
5. Regresa a la pantalla principal de la app Benio y comprueba que el icono de Google Fit aparece con un indicador verde.
6. Realiza una sincronización manual pulsando Sincronizar ahora para verificar que los datos fluyen correctamente.

Cómo conectar el anillo Benio con Apple Health paso a paso

1. Abre la app Benio en tu iPhone y ve a Perfil → Integraciones de salud.
2. Toca la opción Apple Health y pulsa Habilitar sincronización.
3. iOS mostrará el panel de permisos de Apple Health: activa todos los datos que deseas compartir (pasos, frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, sueño, SpO2 y calorías activas).
4. Confirma pulsando Permitir en la parte superior derecha del panel.
5. Accede a la app Salud de Apple y navega a Fuentes → Benio para verificar que la app aparece como fuente activa.
6. Los datos históricos de los últimos 30 días se importarán automáticamente en la primera sincronización.

Datos que se sincronizan con cada plataforma

Métrica de salud	Google Fit	Apple Health
Pasos diarios	✅ Sí	✅ Sí
Frecuencia cardíaca	✅ Sí	✅ Sí
Variabilidad de la FC (HRV)	⚠️ Limitado	✅ Sí
Niveles de SpO2	✅ Sí	✅ Sí
Fases del sueño	✅ Sí	✅ Sí
Calorías activas	✅ Sí	✅ Sí
Temperatura corporal	❌ No	✅ Sí
Estrés / Recuperación	⚠️ Limitado	⚠️ Limitado

Frecuencia y modo de sincronización

Solución de problemas comunes de sincronización

Problema	Causa probable	Solución
Los datos no aparecen en Google Fit	Permisos revocados o sesión de Google caducada	Desconecta y vuelve a conectar la integración desde la app Benio
Apple Health no recibe datos de sueño	Permiso de sueño no habilitado	Ve a Salud → Fuentes → Benio y activa el permiso de sueño manualmente
Sincronización automática interrumpida en Android	Optimización de batería activa	Excluye la app Benio de la optimización de batería en los ajustes del sistema
Datos duplicados en Apple Health	Dos fuentes activas enviando la misma métrica	Desactiva la fuente secundaria en Salud → Fuentes y prioriza Benio
Error de autorización al conectar Google Fit	Versión de app desactualizada	Actualiza tanto la app Benio como la app Google Fit desde la tienda
El anillo Benio no sincroniza SpO2	Medición en proceso o firmware desactualizado	Actualiza el firmware del anillo desde la sección Dispositivo en la app

Compatibilidad con otras apps de fitness

Además de sincronizar el anillo Benio con Google Fit y Apple Health, la app Benio permite conectar datos con otras plataformas populares a través de las integraciones de estas dos plataformas como hubs intermediarios.

Descubre toda la gama en nuestra guía completa de los anillos inteligentes Benio.